VALUTAZIONE
Presso Analife si possono effettuare test scientifici di valutazione funzionale, finalizzati alla costruzione di parametri fisiologici personalizzati, base essenziale per il miglioramento della prestazione ed il monitoraggio dell’allenamento.
Il Cycling Test Analife analizza le caratteristiche dei singoli atleti ed identifica abilità e carenze, creando così i presupposti per programmare gli obiettivi e monitorare efficacemente il risultato.
I test sono effettuati su stazione Lemond Revolution associata ad un software di analisi specifica.
TEST INCREMENTALE
Test metabolico per la valutazione del metabolismo Aerobico.
Oggettivato per Potenza e Frequenza Cardiaca a vari livelli di intensità.
- Massima
- VAM
- Soglia
- Veloce
- Medio
- Lungo
- Lento
TEST POTENZA/CADENZA
Test per la valutazione del metabolismo anaerobico-alattacido dell’atleta.
Rilevazione delle espressioni di forza ai vari regimi di intensità.
ESPRESSIONI DI FORZA:
- Massima
- Dinamica
- Esplosiva
- Rapida
REGIME DI:
- Resistenza alla forza
- Forza resistente
- Massimali di forza
TEST WINGATE
Test per la valutazione del metabolismo anaerobico-lattacido.
Permette di valutare la potenza media massima espressa nell’arco di trenta secondi.
TEST CRITICAL POWER
Test che valuta la massima intensità sostenibile senza affaticamento per un tempo pre impostabile.
MADER TEST
Test metabolico incrementale con prelievo del lattato per l’identificazione della soglia anaerobica. Oggettivata per valori di frequenza cardiaca.
DOUBLE STEP TEST
Test per la valutazione indiretta del massimo consumo di ossigeno Vo2max
BIOIMPEDENZIOMETRIA
Test non invasivo per la valutazione della composizione corporea.
Il test rileva tutti i dati riguardanti i vari tessuti che compongono il corpo umano, in particolare:
- Indice di massa corporea: Rapporto indicizzato tra peso e altezza
- Angolo di fase: Rapporto indicizzato tra compartimenti intra ed extracellulari
- Indice Massa cellulare corporea: indice riguardante tessuti metabolicamente attivi
- Massa magra: compartimento contenente tutti i tessuti non grassi
- Massa grassa: tutti i tessuti composti da glicerolo, sostanza formata da acidi grassi
- Acqua Totale: compartimento che rappresenta i fluidi totali presenti nel corpo.
MONITORAGGIO DELL’ALLENAMENTO
Analife offre la possibilità di monitorare ogni allenamento o gara utilizzando il portale selfloops.com
Tramite questa opzione l’atleta può caricare i dati di cardiofrequenzimetro, cadenziometro, misuratore di potenza e gps.
Una volta caricati verranno poi analizzati dal Trainer,ottenendo così un allenamento preciso, specifico e professionale.
